Mejores Aplicaciones de Dietas Android 2017-2018

MEJORES APPS DIETAS ANDROID 2017 -2018

Qué difícil es bajar de peso en éstos últimos días en el que sedentarismo, y el estilo de vida ha hecho que las personas se sumerjan más en sus teléfonos inteligentes, e interactúen a través de sus redes sociales, que salir a ejercitarse, conocer personas nuevas, y preocuparse por tener un estilo de vida saludable.

Sin embargo, si tienes un teléfono inteligente, y estás determinado a bajar de peso este año, tanto por salud como por estética, entonces ¿Por que no aprovechas tu tecnología y te descargas algunas de las mejores aplicaciones de dietas para tu Android?

Quizá al principio te cueste un poco cambiar tu estilo de vida, pero teniendo la facilidad al alcanza de tu mano (literalmente) de transformarte en una persona fitness, y al ver los primeros cambios, te sentirás grandioso, y obtendrás la motivación que necesitas para continuar luchando por tu meta.

Desde luego debes tomar en cuenta que, para poder bajar de peso de forma eficaz, y por supuesto asegurándote de que no vuelvas a ganar ese peso, lo mejor es combinar una dieta balanceada con ejercicio, puesto que a medida que vayas perdiendo medidas, también te asegurarás de que tu piel no pierda elasticidad.

Existen infinidad de dietas, tanto de un solo ingrediente, como de combinación de ingredientes. Todo va a depender de cuál es tu principal objetivo, si deseas bajar de peso muy rápido, si deseas que sea de forma gradual y sana, o si sólo deseas cambiar tu alimentación para mejorar tu estilo de vida.

Lo bueno de la innovación y del avance de la tecnología es justamente que te ofrecen infinidad de aplicaciones que se ajustan a las medidas de tus necesidades. Y desde luego, las aplicaciones de dietas no son precisamente la excepción. En este caso, existen infinidad de aplicaciones de dietas que puedes implementar en tu vida diaria para mejorar tu ritmo alimenticio.

Gracias a bajoencalorias.com por aportar su granito de arena en este artículo sobre aplicaciones para dietas.

Existen dietas en donde te explican las propiedades de un alimento en particular, y como debes implementarlo en tu dieta diaria. Por ejemplo, si eres amante del cacao, existen dietas a base de cacao, que además de ayudarte a bajar de peso, te permiten disfrutar de este ingrediente por el que muchas mujeres morimos.

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También existen aplicaciones mucho más completas en donde te permiten ingresar tus datos personales en cuanto a peso, estatura, medidas y te ofrecen un diagnóstico que te ayuda a conocer tu índice de IMC, y así poder diseñar un régimen alimenticio que se adapte a tus necesidades.

Cuando ya la aplicación tiene tus datos, y por supuesto calcula cuanto peso necesitas perder, entonces puede diseñar una dieta especial que te facilitará tu meta que es bajar de peso en poco tiempo, de manera efectiva, y sin recuperar los kilos perdidos.

No podemos olvidar que es indispensable combinar la buena alimentación con un ejercicio físico diario de al menos 30 minutos, por lo que también existen aplicaciones en donde se enfocan en ofrecerte distintas rutinas para dedicarte a mejorar diferentes partes de tu cuerpo como tus piernas, tus glúteos, tu abdomen, tus brazos, entre otros.

¿Cuales Son las Mejores Aplicaciones para dietas En Android?

Lo importante de todo es que no te desanimes y que te mantengas siempre activa, persistente y constante hasta alcanzar tu peso ideal.

NI UNA DIETA MÁS

Como todos saben existe un libro con este nombre, escrito por un famoso nutricionista que explica a través de sus teorías, como podemos bajar de peso sin hacer sacrificios o dietas descabelladas. Nos enseña a comer de forma saludable. Y en esta aplicación podrás encontrar de forma gratuita su libro.

Lo mejor de todo, es que a través de esta aplicación podrás sentir que estás en una consulta con él, a través de la cuál recibirás un diagnóstico de tu caso, te indicarán un tratamiento nutricional y podrás interactuar con el nutricionista. Es una aplicación maravillosa, y desde luego tiene los mejores comentarios de sus usuarios.

No cabe duda que cuando se es un buen doctor, y se tiene la intención de servir a sus pacientes de forma incondicional, se hace sin pretender obtener nada a cambio, y sabiendo que la mejor recompensa es transmitir su conocimiento para el beneficio de la salud de otras personas.

Éste es el caso de éste afamado nutricionista, que con ésta aplicación ha demostrado su buen corazón, y que su principal propósito es la salud de sus pacientes. Bien por él.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.drsalomon

RETO DEPORTIVO DE 30 DÍAS PARA PERDER PESO

Aunque no es exactamente una aplicación de dietas, o de mejoramiento de planes alimenticios está colocada en esta categoría. Se ubica entre las mejores aplicaciones para bajar de peso, catalogada por los usuarios como una de las más efectivas.

En esta aplicación te ayudan a mejorar tu estilo de vida, a soltar el sedentarismo, a mover el esqueleto y a perder esos kilos de más que pueden estar atormentándote. Definitivamente no hay nada mejor que ejercitarse al menos 30 minutos al día, no sólo para bajar de peso sino por salud, ya que todo tu organismo se mantiene saludable.

Éste reto deportivo coloca a su disposición videos de entrenamiento para las piernas, los brazos, la zona del abdomen, las nalgas y todo tu cuerpo. Te impone retos, y te mantiene activo para que no te permitas decaer ni por un segundo. Lo mejor de todo es que tiene alertas y notificaciones para recordarte que no debes perderte tu rutina diaria.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.popularapp.thirtydayfitnesschallenge

DIETAS PARA ADELGAZAR GRATIS

Es una aplicación diseñada para ofrecerte los mejores planes alimenticios acordes a tu estado físico. Fueron estudios realizados a nivel mundial en el ámbito de la nutrición, en los que fue realmente preocupante ver los niveles de obesidad que están arropando todos los países.

Los países más afectados son Estados Unidos, china, España, Rusia, India, Brasil y México. Paradójicamente, los países con la tecnología más avanzada son justamente los que sufren de más obesidad, porque han optado por alimentos más prácticos y menos saludables, y se han sumergido en el sedentarismo.

Pensando en poder erradicar este problema, los creadores de esta aplicación ofrecen menús muy variados en los que podrás disfrutar de forma detallada, los alimentos más saludables para tu cuerpo, tanto para bajar de peso, como para fortalecer algunos puntos débiles que de pronto no te gustan tanto.

Lo mejor de esta aplicación es que está en español, aunque si estás en países en donde no se habla el español, podrías traducirla.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.venecode.dietasparaadelgazargratis

MI NO DIETA

Seguramente habrás escuchado de la muy conocida “Dieta de los puntos”. Pues, en esta aplicación te la ponen bien sencilla, pues te ayudan a contabilizar los puntos de las comidas que consumes hasta que llegues al tope límite de calorías y así, te facilitan tu pérdida de peso.

En esta aplicación, te orientan más o menos para que sepas que puntaje tiene cada alimento, así podrás elegir que comer sin restringirte, pero que calcules por ti misma, los puntos deseados hasta alcanzar el peso que deseas. El objetivo es que no te rindas y te mantengas constante en tu lucha.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.foxinthenet.minodieta

DIETA FS

La aplicación Dieta FS, es una plataforma social que te permite bajar de peso al mismo tiempo que compartes imágenes y frases de motivación para bajar de peso. Aquí te ofrecen una dieta que es permanente, que desde luego se convierte en un estilo de vida más que en una dieta.

Lo mejor de todo es que todos los usuarios están conformes con la rapidez, con los beneficios que ofrece, y sobre todo con ver los rápidos resultados en su cuerpo al iniciar las dietas aquí presentes.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mobincube.android.sc_3IPK82

TU DIETA PERSONALIZADA

Tu dieta personalizada es una aplicación que fundamenta sus dietas principalmente en la gastronomía española, en la que se mezclan los gustos mediterráneos. Es tan completa que permite investigar datos personales del usuario para poder calcular su IMC, y el peso al que debería llegar acorde a sus características físicas.

Además de todo, tiene un registro diario y semanal que te ayuda a ir guardando tus avances, cuanto vas perdiendo en medidas y en kilos para impulsar tu motivación, y saber con exactitud como va tu progreso.

https://play.google.com/store/apps/details?id=cx.grapho.melarossa

Sea cuál sea tu principal objetivo, bajar de peso, o bajar medidas, existen un sinfín de posibilidades que puedes tener en tu teléfono para poder alcanzar tu meta en el tiempo estipulado. Lo más importante de todo es que te mantengas perseverante, y no abandones tu lucha, ya que lo que sea que te propongas, lo puedes alcanzar.

Esperamos que en esta pequeña investigación donde te trajimos las mejores aplicaciones de dietas para tu Android en éste 2017 sean de tu agrado y cubra tus expectativas. Intenta con la aplicación que más te guste, y luego nos cuentas como te fue.